Fyzioterapeut Kai Becker předvádí tři cvičení, která uvolňují křížovo-kyčelní kloub a zvyšují pohyblivost pánve. 5minutový fitness program: cvičení pro uvolnění a zlepšení pohyblivosti křížovo-kyčelního kloubu. …
Štítek: fitness
access_time17. 1. 2026
Latest:
- Praní: inovativní způsob pro domácnosti s domácími mazlíčky.
- K čemu slouží USB port na Wi-Fi routeru a jak jej co nejefektivněji využít?
- Tato rostlina ve tvaru papouška promění váš parapet v tropický ráj.
- Metalurgický boom: zlato dosáhlo nového rekordu a stříbro překročilo hranici 90 dolarů.
- Ani jedlá soda, ani tekuté mýdlo: jak vyčistit bílé tenisky doma, aniž byste je poškodili.
- Vany a sprchové kouty jsou již minulostí: v roce 2026 začne masový přechod na tento inovativní trend
- Radiátor: tajný trik s fénem, o kterém málokdo ví.
- Role česneku a peroxidu vodíku v péči o rostliny: k čemu slouží a v čem pomáhají.
- Proč musíme při úklidu podlahy vždy přidávat do vody sůl?
- Cvičení pro uvolnění a zlepšení pohyblivosti křížovo-kyčelního kloubu.
Tým blogerů píšících zajímavé články v České republice.
