Lámavé, pomalu rostoucí nehty jsou problémem, s nímž se potýká mnoho lidí bez ohledu na roční období. Ukázalo se však, že existuje jednoduché řešení, které může jejich stav výrazně zlepšit. K posílení nehtové ploténky stačí pouhé dvě ingredience z kuchyně. Zjistěte, v čem můžete nehty namáčet.
Zdravé a pevné nehty jsou výsledkem každodenních návyků. Správná péče a malé změny v životním stylu mohou výrazně ovlivnit jejich vzhled. Kromě toho může jeden domácí prostředek dělat zázraky, výrazně posilovat nehtovou ploténku a urychlovat její růst. Ukážeme vám, jak ho připravit.
Máte lámavé nehty? Zařaďte tyto návyky do svého denního režimu.
V první řadě je třeba dodržovat několik důležitých pravidel, aby se zabránilo lámání nehtů. Klíčový význam mají zdravé návyky, které nám pomohou pečovat o jemné nehty . Mimo jiné je třeba pamatovat na to, že nehty je třeba pravidelně stříhat a pilovat jemnozrnným pilníkem, vždy v jednom směru, protože chaotické pohyby mohou oslabit jejich strukturu.
Kromě toho je třeba se vyvarovat kousání, škrábání nebo používání nehtů jako nástrojů, protože to vede k mikrotrhlinám. Rovněž je velmi důležité chránit ruce při úklidu a mytí nádobí, protože kontakt s čisticími prostředky a vlhkostí může nehty změkčit a zlomit.
Kromě toho je třeba věnovat pozornost svému jídelníčku a ujistit se, že je bohatý na bílkoviny, vitamíny skupiny B , zinek a železo , které mají příznivý vliv na zdraví nehtů. Hydratace je také důležitá, protože suchost může přispívat k lámavosti nehtů.
Jak posílit nehty a stimulovat jejich růst? Tento domácí způsob zaručeně funguje.
Samotné zdravé návyky však nemusí stačit k hydrataci a posílení nehtů. Je třeba jim věnovat zvláštní pozornost a používat domácí prostředky, které nejen sníží lámavost, ale také urychlí růst. Stačí jen pár minut denně.
V misce smíchejte 5 lžic olivového oleje a šťávu z poloviny citronu. Důkladně promíchejte, poté ponořte ruce do směsi a nechte působit 10 minut . Doporučuje se tento postup opakovat pravidelně, každý den nebo několikrát týdně. Pouze při pravidelnosti přinese požadovaný výsledek.
Tato metoda je účinná, protože olivový olej obsahuje mnoho cenných složek, které vyživují nehtovou ploténku a stimulují růst nehtů . Je bohatý na vitamíny A a E, které mimo jiné zlepšují stav nehtové ploténky. Citron navíc nehtům dodává jemný lesk a zářivost.
Navíc je olivový olej prospěšný pro kutikulu kolem nehtů . Tato procedura udělá vaše ruce neuvěřitelně krásné
